私の朝食の6割はハムとチーズを1枚ずつパンにのせたものでした。 しかしテレビで、朝食には動物性のものと植物性のものを取り入れた方がいいとかいう話をやっていた次の日から、9割5分くらいがハム＆チーズになりました。もはや何も考えずにハム＆チーズです…